Hvorfor?

✔ Coaching + motivering
✔ Hurtige resultater
✔ Forbedret livsstil
✔ Mere overskud (arbejde, hverdag, familie)
✔ Succes
✔ Selvværd og velvære (bedre udgave af dig selv)
✔ Forbedring af parforhold
✔ Din krop skal drive dig resten af livet

Hvorfor skal du vælge en personlig træner?
For at være sikker på at du når dit mål. Du skal se en personlig træner som et redskab til at nå fra punkt A til B på den mest optimale og hurtige måde. Med den rette personlige træner kan du blive motiveret, coachet, forbedre din livsstil, forbedre dit syn på dig selv og ændre din fysiske fremtoning, kondition og forbedre din livskvalitet.

Fitness Nu er til dig der vil have seriøse resultater og som er indstillet på at skabe store forvandlinger; til dig der vil have en kombination af hård men samtidig også sjov og motiverende træning. Jeg bestræber mig på at bringe det bedste frem i folk. Du har kun ét liv, og det handler om at få det bedste ud af det.

Om Gustav

Sundhed er for mig noget af det vigtigste i mit liv. Jeg er af den opfattelse, at man kun har ét liv og man bør gøre det optimale for at nyde det, så længe man har det. Jeg har personligt gennemgået en kæmpe forandring på egen krop i løbet af de seneste par år, og jeg er da også faldet af hesten på vejen; i min optik er det okay at falde, men det er ikke okay at blive liggende! Jeg har både været overvægtig og haft en spiseforstyrrelse i mine yngre dage, men har i de senere år uddannet mig og taget diverse kurser for at få den største viden om kost og træning og jeg har aldrig nogensinde i mit liv hvilet så meget i mig selv og været så glad for den person jeg er, som jeg er i dag.

Hvorfor elsker jeg at være personlig træner?

Den glæde der er i at være personlig træner er ubeskrivelig. Jeg står op hver eneste morgen med en god mavefornemmelse, for jeg ved at jeg gør en forskel for hvert enkelt individ jeg træner. Jeg brænder for at motivere og coache folk for at hjælpe dem mod deres mål i livet. Det er meget vigtigt for mig at være bevidst om at folk er forskellige og kræver individuel opmærksomhed. For mig er det ikke blot vigtigt at vide hvor folk er, men endnu vigtigere, at få folk dertil hvor de gerne vil hen. Hver gang mine klienter sejrer, sejrer jeg også.

Hvad kan jeg tilbyde / priser

1) LIVSSTILSFORLØB – 12 UGER (vægttab og livsstil)

Henvendt til dig der gerne vil ændre livsstil og gå ned i vægt.

Inkluderer:
Læren om træning og kost
Kostplan
Træningsprogram
2 x personlig træning om ugen
2 x 30 min coaching under forløbet
4 x opfølgning

Pris: 17.000 kr
(kan betales i op til 3 rater)

Træning foregår i Loaded Gym:
Værkstedvej 71, 2500 Valby, KBH
(for udendørstræning, se DIVERSE)

2) INTENSIVT STRAM OP FORLØB – 10 UGER - INTENSIVT

Henvendt til dig der gerne vil strammes op.

Inkluderer:
Fokus på mave, baller og lår.
Kostplan
Træningsprogram (realistiske mål; vægt, kropsmål og billeder)
3 x personlig træning om ugen
2 x 30 min coaching under forløbet
3 x opfølgning

Pris: 23.000 kr
(kan betales i op til 3 rater)

Træning foregår i Loaded Gym:
Værkstedvej 71, 2500 Valby, KBH
(for udendørstræning, se DIVERSE)

3) HARD BODY – 12 UGER - MUSKELØGNING

Henvendt til den øvede der gerne vil skrue op for sin træning og øge muskelmasse.

Inkluderer:
Hardcore træning der skifter 3 gange
Læring om frivægtstræning, kosttilskud og proteintilskud
Kostplan
Træningsprogram (realistiske mål; vægt, kropsmål og billeder)
2 x hardcore personlig træning om ugen
2 x 30 min coaching under forløbet
4 x opfølgning

Pris: 17.000 kr
(kan betales i op til 3 rater)

Træning foregår i Loaded Gym:
Værkstedvej 71, 2500 Valby, KBH
(for udendørstræning, se DIVERSE)

4) ONLINE FORLØB og KLIPPEKORT

ONLINE FORLØB
Stram Op

 

Skræddersyet kostplan
Skræddersyet træningsprogram
Masser af opskrifter og inspiration

Information her

standard 1499.- / forlænget 1999.-

 

 

 

KLIPPEKORT
Til Personlig Træning

10 klip = 10.000 kr

20 klip = 18.000 kr

Træning foregår i Loaded Gym:
Værkstedvej 71, 2500 Valby, KBH
(for udendørstræning, se DIVERSE)

5) DIVERSE

DIVERSE:

1 x 60 min konsultation/vejledende time = 2000 kr

1 x 90 min konsultation + måling og test = 2750 kr